こんにちは、ナツメです。
僕はかつてEDでした。
それもかなり重度なほうです。
最近、若者のEDが増えているとよく聞きます。
僕も25歳でEDになりました。
その原因の1つがスマホだったと思います。
近年増加しているスマホEDって何？
僕の経験からスマホEDについてお話します。
それでは見ていきましょう。
【若者のEDが増加中】最近増えている“スマホED”とは？
そもそもスマホEDとは、「スマホでアダルトサイトの見すぎによるED」のことです。
スマホの普及により、より手軽にアダルトサイトが見れるようになったことが原因です。
なぜスマホでアダルトサイトを見るとEDになりやすいのか？
僕なりの原因を考えてみました。
- 女性の裸に慣れる
- 足ピンオナニーになりやすい
- イクまでが早い
特に一人暮らしの大学生がスマホEDになりやすいと思います。
誰にも邪魔されない1人の空間で好きなようにオナニーができるため、アダルトサイトによる女慣れEDが起こりやすくなります。
スマホEDにならないために僕が行ったこと
アダルトサイトの見すぎによるスマホEDにならないためにはオナニーの方法を変えるしかありません。
ここでは、僕が実践したオナニーの方法を紹介します。
- アダルトサイトを見ない
- 見るのは写真(グラビアなど)
- 妄想でイク
- 最低15分は続ける
とにかく大事なのは、目を慣れさせないことです。
1度EDになってしまったら、簡単には治せません。
僕がEDになった時は、オナニー方法を変えるだけでなく、いろいろなことを試しました。
それでもED克服に1年かかりました。
大切なのは習慣作り
オナニーの方法を変えることは思っているより大変です。
どうしても自分オリジナルの方法で楽しみたくなります。
そういう時はやりたいことをやれなくする仕組みを考えるといいです。
僕が実際に行っていたことは、
・ブックマークを削除する
・閲覧履歴を削除する
など、とにかくスマホのアダルトサイトにたどり着くまでをめんどくさくすることです。
仕組みから変えなければ、なかなか元々の習慣を変えることができません。
まずは2週間を目標に今行っているオナニーの習慣を変えてみてください。
今回はスマホEDについて紹介しました。
スマホはアダルトサイトを見るのに最適ですよね。
しかし、そのデメリットもあると僕は思います。
スマホEDにならないためにも、あなたのダメだと思う習慣があれば、改善が必要です。
EDは1度なるとなかなか克服できません。
皆さんが快適な夜の営みを送るためにも、スマホを使ってのアダルトサイト閲覧には気をつけてください。
ではまた。
